Dentre a programação deste final de semana do Sesc Thermas de Presidente Prudente, consta o show musical do grupo Dom Pescoço no sábado, teatro e oficina infantil no domingo, além de aulas de meditação e musicoterapia. Ainda amanhã, tem a atividade “Pedal Mensal”, que busca incentivar o uso de bicicleta como meio de transporte e lazer. A partir das 7h, cerca de 30 quilômetros serão percorridos entre diferentes bairros do município.
Para participar do Pedal Mensal no domingo, às 7h, os interessados devem trazer sua bicicleta com os equipamentos de segurança: capacete, luvas, luzes dianteira e traseira, além de corrente com cadeado e água para reidratação. O percurso tem início na frente do Sesc e conta com a presença dos instrutores de atividades físico-esportivas da unidade. As inscrições são antecipadas e devem ser feitas na Central de Atendimentos, para maiores de 18 anos.
Hoje, a última semana do projeto “Inspira – Ações para uma vida saudável” oferece seção de musicoterapia para todos (acima de 12 anos), às 10h, e para idosos (acima de 60 anos), às 15h, bem como a aula aberta de TRE – Exercícios para liberação das tensões, ansiedade e estresse, às 10h e às 14h. Ambas as atividades estimulam os mecanismos naturais de regulação do sistema nervoso, favorecendo o restabelecimento físico e psicoemocional.
Para aqueles que buscam os benefícios da meditação, o sábado do “Inspira” promove ainda a aula aberta de meditação para todos (acima de 12 anos), às 10h, e para idosos (acima de 60 anos), às 14h. A professora Arlete de Domenico, de Presidente Prudente, apresenta técnicas que levam ao autoconhecimento, equilíbrio e foco por meio do controle, respiração e postura.
Para todas as ações do projeto, as inscrições devem ser realizadas, antecipadamente, na Central de Atendimentos do Sesc.
Música e teatro
De São José do Rio Preto, o grupo musical “Dom Pescoço” sobe ao palco do projeto Múltiplos Sons neste sábado, a partir das 16h.
Com entrada gratuita, o show da banda propõe um roteiro em que o rock e a psicodelia acabam se destacando, fundindo-se ainda mais com cadências tropicais “funkeadas” e dançantes.
Já no domingo, o público infantil recebe o espetáculo “Rinocerantas”, a partir das 15h, no projeto Arte em Cena. A entrada é gratuita.
Inspirada no texto “O Rinoceronte”, de Eugène Lonesco, a companhia Lona de Retalhos, de São Paulo, traz para o público infantil o fantástico universo desse autor. A descoberta extraordinária de que os seres humanos estão se transformando em rinocerontes cria situações divertidas e inusitadas, ao mesmo tempo em que propõe a reflexão sobre temas atuais, como a convivência e a tolerância.
Logo em seguida, às 16h, os pequenos podem participar da oficina “Bonequinhas de Pano”, com a artesã Nina Graça, de Londrina (PR). Na ocasião, as crianças utilizam tecido pra confeccionar bonequinhos de retalhos, com o objetivo de respeitar os gostos e particularidades de cada um.
Com AI
SERVIÇO
FIM DE SEMANA
Inspira - Meditação para todos
Com a professora Arlete de Domenico, de Presidente Prudente (SP)
Quando: Hoje
Horário: Às 10h
Local: No Bosque do Sesc Thermas
Inscrições gratuitas na Central de Atendimento
Vagas limitadas
Grátis.
Classificação indicativa: 12 anos
Inspira – Meditação para Idosos
Com a professora Arlete de Domenico, de Presidente Prudente (SP)
Quando: Hoje
Horário: Às 14h
Local: No Bosque do Sesc Thermas
Inscrições gratuitas na Central de Atendimento
Vagas limitadas
Grátis
Classificação indicativa: acima de 60 anos
Inspira – Musicoterapia para todos
Com a musicoterapeuta Karis Rocha, de Presidente Prudente (SP).
Quando: Hoje
Horário: Às 11h
Local: No Quintal Esportivo do Sesc Thermas
Inscrições gratuitas na Central de Atendimento
Vagas limitadas
Grátis
Classificação indicativa: 12 anos
Inspira – Musicoterapia para idosos
Com a musicoterapeuta Karis Rocha, de Presidente Prudente (SP)
Quando: Hoje
Horário: Às 15h
Local: No Quintal Esportivo do Sesc Thermas
Inscrições gratuitas na Central de Atendimento
Vagas limitadas
Grátis
Classificação indicativa: acima de 60 anos
Múltiplos Sons
Dom Pescoço
Quando: Hoje
Horário: Às 16h
Local: Na Área de Convivência do Sesc Thermas
Grátis
Classificação indicativa: livre
Passeio – Pedal Mensal
Quando: Amanhã
Horário: Às 7h
Ponto de saída: Em frente ao Sesc Thermas
Inscrições gratuitas na Central de Atendimentos do Sesc
Grátis
Classificação indicativa: 18 anos
Arte em Cena – Espetáculo “Rinocerantas”
Com a Cia Lona de Retalhos, de São Paulo
Quando: Amanhã
Horário: Às 15h
Local: Na Área de Convivência do Sesc Thermas
Grátis
Classificação indicativa: livre
Brincando com Arte – Oficina “Bonequinhas de Pano”
Com a artesã Nina Graça, de Londrina (PR)
Quando: Amanhã
Horário: Às 16h
Local: No Quiosque do Sesc Thermas
Inscrições na Central de Atendimento
Vagas limitadas
Grátis
Classificação indicativa: até 12 anos
