A roda, formação tradicional das danças circulares, desperta a autoconfiança, a consciência corporal e espacial, além de incentivar a cooperação e a amorosidade entre as pessoas. Elas resgatam a cultura de diversos povos, com rica diversidade de ritmos e sons. E ontem, a instrutora de atividades físicas e esportivas do Sesc Thermas ministrou mais uma oficina, uma aula aberta dessa gostosa atividade, em seu Quintal Verde!
De acordo com Thiago Ferri, durante o Sesc Verão os professores da unidade sempre apresentam alguma atividade que possa fazer parte da programação da unidade no ano inteiro. E as danças circulares, realizadas mensalmente, assim como a ioga nasceram deste projeto.
“Normalmente, as mulheres participam mais. Mas, a atividade é indicada para todo tipo de público a partir dos 12 anos de idade. Isso porque além de ser uma prática relaxante, incentiva a coordenação e promove a interação entre os participantes”, explica o assessor de imprensa da unidade.
