À medida que a pandemia do novo coronavírus se prolonga, é natural que as pessoas se sintam mais incertas em relação ao futuro. Sentimentos como receio, medo, preocupação, nervosismo e inquietação ganham força dentro de nós e, em muitos casos, levam a pessoa à exaustão emocional. O estresse e a solidão, causados pelo distanciamento social, também podem contribuir para desencadear no indivíduo crises de ansiedade e depressão.
Embora o cenário seja difícil para todos, isso não significa que quadros de tristeza devam ser normalizados, considerando que a saúde mental merece cuidados diariamente, independentemente do contexto socioeconômico com o qual lidamos.
Pensando neste aspecto, um grupo de 12 psicólogos da região se reuniu para prestar atendimento gratuito àqueles que precisam de conforto e acolhimento psicólogo durante este período, mas não têm condições de pagar por uma consulta com um profissional.
Os interessados entram em contato pelo WhatsApp (18) 99796-1605, demonstram o desejo de participar de uma sessão e, posteriormente, combinam o melhor horário para o encontro virtual, que é realizado por videochamada ou chamada de voz. Conforme noticiado por O Imparcial na edição de ontem, as inscrições permanecem abertas até domingo, de modo que os candidatos ainda podem garantir o seu atendimento.
No atual contexto, é digna de reconhecimento esta mobilização promovida pelo grupo, que se coloca à disposição para oferecer uma escuta profissional para aqueles que dificilmente a buscariam se não fosse por uma iniciativa como esta.
É fundamental ainda que as pessoas não se sintam intimidadas a buscar ajuda quando houver necessidade, com o objetivo de encontrar estratégias, ferramentas e ações de autocuidados que possam trazer a sensação de maior estabilidade emocional, evitando, desta forma, o adoecimento mental, que deixa tantas sequelas no dia a dia dos indivíduos. Se houver, desde já, uma preocupação de todos com o seu bem-estar emocional, certamente sairemos desta pandemia mais fortalecidos para enfrentar o que vem adiante.