A âncora, para a marinha, é um instrumento de ferro pesado que serve para manter a embarcação presa em uma determinada região, impedindo que ela se distancie de onde deve estar. Na vida cotidiana, podemos usá-la como uma metáfora para tudo aquilo que nos prende e nos impede de seguir em frente.
Uma grande âncora na vida das pessoas é o rancor, que, na verdade, é um sentimento que está frequentemente ligado à mágoa e ao ressentimento, formando um mix de sensações que nos deixam para baixo. Como já disse anteriormente, não devemos focar muito em determinar se uma emoção é positiva ou negativa, uma vez que corremos o risco de tentar fugir delas a qualquer custo, gerando diversos tipos de prejuízos. Mesmo que, de certa forma, ruins, devemos aprender a lidar com as mesmas quando elas aparecem. Não enfrentar problemas e dificuldades pode complicar muito nossas vidas a longo prazo.
Mágoas e rancor, caso guardados, tendem a piorar com o tempo, aumentando cada vez mais sua magnitude e o impacto que têm sobre nós. De uma forma resumida, se é sabido que guardar rancor nos faz mal e que o tempo é fator importante na facilidade ou a falta da mesma para a resolução do problema, portanto, por qual motivo preservamos tantas coisas negativas por tanto tempo dentro de nós?
Talvez seja importante começar pelo fato de que tudo o que vivenciamos, inclusive interpretações que fazemos das situações, passa por um filtro formado por diversas variáveis que são determinantes de quem somos. Logo, o que somos e como pensamos não é aleatório e é crucial entendermos como enxergamos a vida, ou seja, muito do que sentimos está ligado à maneira como interpretamos os acontecimentos no geral e o entendimento desse funcionamento é fundamental para mudanças.
Um segundo ponto importante que deve ser destacado é a nossa incapacidade de mudar o passado. O que se foi, independentemente de ser bom ou ruim, já passou e não pode ser alterado. Com base nisso, nosso foco deve estar no que deve ser feito a partir de agora, no hoje, o famoso presente.
Levando em conta tudo que já foi abordado até aqui, o passado de qualquer pessoa vai ser regado de experiências, umas boas e outras ruins; querer mudá-lo é se esquecer que tudo fez parte de quem você é hoje. Saiba reconhecer suas qualidades e entender que talvez algumas dificuldades tenham sido necessárias e, em alguns casos, nossas interpretações nos prendem a sentimentos ruins. Tente olhar para as situações por uma outra ótica e aprenda a perdoar.
