No último sábado, Vanessa Martos comemorou seu aniversário no melhor estilo, ao lado de familiares e amigos. A animada celebração foi abrilhantada, no tom gastronômico, do famoso churrasco do Bon-Mart. A filha do empresário Mauro Martos e Samira Santana recebeu os convidados no Haras MSV. Vanessa usou dois look durante a festa e não faltaram elogios para a aniversariante, que estava deslumbrante. A homenagem pelo novo ciclo ficou por conta do irmão Sandro Martos, que também agradeceu a presença de todos.
Samira Santana
Zaira Ullofo, Márcio Fabri e Laís Andrade
Bárbara Padua e Aline Justo
Vanessa Martos brinda com sua família mais um ano de vida
COSTELÃO NA BRASA
O Restaurante Rural Nossa Senhora Aparecida traz para Estrela do Norte a primeira edição do Costelão na Brasa, um dos mais esperados festivais de churrasco da região. O evento ocorre no próximo dia 3 de dezembro, a partir das 11h. Mateus Chagas é uma das atrações para essa festa. Adquira ou reserve o seu convite pelo WhatsApp, através dos números: Márcia Vicente: (18) 9935-6535 e/ou Ana Padoim: (18) 99708-4182.
Foto: Banner Costelão na Brasa
IDEIAS SOLTAS
O humorista Murilo Couto traz para Presidente Prudente um show irreverente com o stand up “Ideias Soltas” e promete arrancar muitas risadas do púbico. O espetáculo ocorre neste domingo, às 20h, no Teatro Cesar Cava. A realização é da Comedy Produções, e a venda dos ingressos está sendo pela www.megabilheteria.com. É um show absolutamente inconsequente, irresponsável e insolente. Ou seja, totalmente imperdível.
AMBIENTE ACONCHEGANTE
Tem um compromisso ou precisa viajar e não sabe onde e com quem deixar seu pet? Agora em Presidente Prudente, você pode contar com um serviço especializado e aconchegante para hospedagem do seu cão e leva- ló para passar o dia. O “Ambiente Aconchegante” conta com um espaço amplo com muitas atividades recreativas, garantindo amor e cuidado ao seu cãozinho. Não perca tempo e leve seu cão para interagir e se divertir.
Mais informações: (18) 93085-7655.
PEDAL SOLIDÁRIO
A Prefeitura de Caiabu realiza no próximo dia 17 de dezembro, o 3º Pedal Solidário, com o objetivo de arrecadar alimentos para famílias carentes da cidade. Além de ajudar quem mais precisa, o evento também faz parte da programação de aniversario da cidade, que completa 70 anos.
A concentração acontece às 7h em frente ao terminal rodoviário, com um trajeto de 23 km (quilômetros). As inscrições podem ser realizadas pelo site http://www.caiabu.sp.gov.br.
ONDA DE CALOR
As temperaturas têm ficado acima da média para essa época do ano, atingindo facilmente os 30°C e podendo chegar até 40°C em algumas áreas da nossa região. Esse calor intenso tem trazido consequências para a saúde e bem-estar, aumentando os riscos de desidratação, insolação e choque térmico. É importante se hidratar adequadamente e evitar exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários de pico, entre 10h e 16h. Há previsão de uma frente fria no final da semana, que deve trazer alívio para a nossa região. Até lá, é importante se cuidar e se proteger do calor intenso.
LOGENVIDADE
O segredo da longevidade ou super idosos é uma combinação de fatores que incluem estilo de vida saudável, boa genética e cuidados com o corpo e mente. Uma das principais chaves para a longevidade saudável é a adoção de hábitos saudáveis ao longo da vida, como uma dieta equilibrada e nutritiva, exercícios regulares, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. Além disso, é importante ter uma atitude positiva em relação à vida e uma mentalidade de envelhecimento saudável. Enfrentar os desafios que vêm com a idade e adaptar-se às mudanças. Isso pode contribuir para a resiliência e bem-estar geral. Cuide-se!
