O guacamole, um prato tradicional dos mexicanos é um dos mais fáceis que muitos já fizeram e adoram! E detalhe, dentre vários benefícios, o ingrediente base desse delicioso prato é o abacate, fruta rica em gorduras monoinsaturadas, vitaminas do complexo B, C e K, fibras, cobre e potássio o que a faz ser ótima para um coração, olhos e intestino saudáveis. E quer a melhor dica? É um aliado no emagrecimento. Delicie-se com essa receita se você gosta e se nunca provou, prove.
INGREDIENTES
1 abacate
1/2 cebola roxa
1 tomate
Caldo de 1 limão
Lemon pepper a gosto
Sal a gosto
MODO DE FAZER
Corte todos os ingredientes em cubinhos e misture.
Sirva com tortinhas de milho
*Serve 3 pessoas
Sirva com tortinhas de milho
