O professor de zumba, João Paulo Amarante, de Presidente Prudente, participou recentemente do curso “Zumba Cruise 2026”, que celebrou os 25 anos da zumba com um evento especial de “festa flutuante”, durante cinco dias, que partiu de Miami (Flórida) até o paraíso caribenho de Cozumel (México). “O cruzeiro foi um ponto de encontro massivo da comunidade zumba. Foi muito importante interagir e aprender diretamente com os melhores treinadores e instrutores do mundo em um ambiente imersivo”, afirma João Paulo.
Com 13 anos dedicados a ensinar zumba, o professor ressalta que há poucos instrutores na região, e que por isso acabou se tornando uma referência. “Eu recebo muitos convites para participar de eventos em Prudente e na região, e acabo criando vínculos com outros profissionais e outros professores, e isso acaba sendo fundamental para o meu crescimento profissional e pessoal”.
Com cerca de 200 alunos atualmente, João Paulo destaca os benefícios da zumba. “A zumba é um exercício cardio e aeróbico, pois trabalha o sistema cardiovascular e respiratório, melhora a coordenação motora, além de ser eficiente na queima de calorias, podendo eliminar entre 300 a 700 calorias em uma única aula de uma hora, dependendo da intensidade, do ritmo da música. Também alivia o estresse e fortalece pernas e glúteos”.
“FOI MUITO IMPORTANTE INTERAGIR E APRENDER DIRETAMENTE COM OS MELHORES TREINADORES E INSTRUTORES DO MUNDO EM UM AMBIENTE IMERSIVO”
João Paulo Amarante
João Paulo explica que a zumba é um programa de condicionamento físico que mistura ginástica aeróbica com danças latinas (salsa, merengue, cumbia, reggaeton). É uma atividade focada na diversão e queima de calorias.
Para ele, participar desse cruzeiro foi muito importante. “Retornei com uma bagagem cultural e musical renovada, essencial para manter minhas aulas atrativas, autênticas e diferenciadas”.
Cedidas
O criador da zumba - Beto Pérez - foi quem promoveu o cruzeiro e também deu capacitação aos participantes
João Paulo Amarante: “O cruzeiro foi um ponto de encontro massivo da comunidade zumba”
