Estão abertas as inscrições para o Super-Ação, iniciativa do Departamento de Educação Física da FCT Unesp (Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Estadual Paulista) de Presidente Prudente, que promove o desenvolvimento de hábitos saudáveis por meio da prática esportiva gratuita. Voltado a crianças e adolescentes de 7 a 17 anos, o projeto está com inscrições abertas até o dia 13 de março. Os interessados devem se inscrever por meio de formulário on-line.
Em 2026, há novidades nas atividades oferecidas pelo projeto. Com a conclusão das obras da piscina da FCT Unesp, será oferecida a modalidade de natação, além do handebol, futsal, basquete, vôlei e musculação.
Com mais de 20 anos de atuação em Presidente Prudente, o Super-Ação consolidou-se como referência local na promoção da saúde infantojuvenil. Coordenado pela Profa. Dra. Sueyla Santos e pelo Prof. Dr. William Tebar, o projeto está vinculado ao Centro de Estudos e Laboratório de Avaliação e Prescrição de Atividade Motora, responsável por pesquisas que embasam cientificamente as atividades desenvolvidas.
“A proposta do projeto se destaca por combinar modalidades esportivas com treinamento de força, uma estratégia reconhecida como eficaz para o público pediátrico no enfrentamento do sobrepeso e da obesidade infantil. Estudos conduzidos pelo nosso grupo demonstram que a prática regular de exercícios aeróbios e de força promove reduções significativas da gordura corporal, do colesterol e da gordura intra-abdominal, além de aumentar a massa muscular e diminuir a ocorrência de esteatose hepática não alcoólica em adolescentes com obesidade”, afirma a coordenadora.
Sueyla ressalta que os benefícios vão além dos aspectos fisiológicos. Programas estruturados de exercício, especialmente quando associados a mudanças de comportamento relacionadas ao estilo de vida, contribuem para a redução do tempo sedentário entre crianças e adolescentes. Para a pesquisadora, os dados reforçam a necessidade de intervenções precoces diante dos elevados índices de sobrepeso e obesidade infantil observados na cidade há mais de duas décadas.
As atividades são acompanhadas por monitores capacitados e incluem avaliações físicas completas, com foco na saúde dos participantes, especialmente daqueles com sobrepeso. O projeto ainda contempla as famílias: mães que acompanham os filhos podem participar de atividades orientadas, como iniciação à corrida, treinamento funcional e dança.
“O Super-Ação se destaca não apenas pelas atividades práticas, mas também por buscar parcerias com escolas para desenvolver ações educativas e incentivar hábitos de vida mais ativos e saudáveis, ampliando o impacto do projeto para além do espaço esportivo”, finaliza Sueyla.
A trajetória do estudante de Educação Física da FCT Unesp, Carlos Moreira, exemplifica o impacto da iniciativa.
Carlos conheceu o Super-Ação em 2017, aos 11 anos. “A professora Sueyla realizou os primeiros testes na própria escola e depois fomos até a FCT para concluir as avaliações. Sempre tinha um futsal ou basquete no ginásio, era o momento mais esperado”, relembra.
Ele conta que, na época, era uma criança sedentária e com sobrepeso. Segundo ele, a vivência no projeto foi determinante para a mudança de hábitos e para a escolha profissional. “O projeto foi onde eu comecei a me apaixonar pelo esporte e pela atividade física. Depois do Super-Ação, comecei a me movimentar mais, a me preocupar com a alimentação e a enxergar o exercício como algo prazeroso. Acredito também que o projeto foi um dos principais motivos que me fizeram escolher Educação Física, porque foi ali que comecei a gostar da área e conheci a FCT Unesp”, destaca Moreira.
Hoje, como bolsista do Super-Ação, atua ao lado da equipe que o acolheu anos atrás. “É muito gratificante poder ajudar outras crianças por meio da prática de exercícios. Muitas vezes esse incentivo não vem de casa, e o projeto cumpre um papel fundamental”, afirma.
Carlos também destaca a participação das mães nas atividades e afirma que é gratificante ver mães e filhos praticando juntos, ainda mais quando são as próprias crianças a incentivar as mães a participarem.
Fotos: AI da FCT/Unesp
Carlos conta que vivência no projeto foi determinante para a mudança de hábitos e para a escolha profissional
