O emagrecimento definitivo vai muito além da balança, e o sucesso da última edição do Protocolo 21, do Studio Cinara Barros, é a prova disso. O grupo de alunas alcançou a marca impressionante de 105 kg eliminados em apenas três semanas. O segredo? Um método integrado que une treinos físicos de alta performance a um acompanhamento mental rigoroso.
Desenvolvido pela mentora Cinara Barros e pelo personal trainer Rogério Percinoto — referências no setor em nossa região —, o programa foca em reprogramar a mente para vencer a autossabotagem. O grande diferencial elogiado pelas participantes é a conquista de resultados reais sem o auxílio das famosas "canetinhas emagrecedoras" ou o sofrimento das dietas punitivas.
VENCENDO O "COMER EMOCIONAL"
A grande campeã desta edição foi Lilia Araújo, que eliminou 5,3 kg e reduziu 7 cm de cintura. Para ela, a mudança de hábito foi a chave do processo. “O protocolo me ajudou a organizar minha rotina e a enxergar ‘gatilhos’ que me levavam para o comer emocional. Não passei fome e estou amando os resultados”, relatou a vencedora.
O projeto prova que a disciplina, quando aliada ao conhecimento técnico, gera transformações profundas em tempo recorde, devolvendo a autoestima e a saúde às participantes.
NOITE DE PREMIAÇÃO E CONQUISTAS
O encerramento do ciclo foi celebrado em grande estilo na última terça-feira, no Bar Bq, onde as participantes que mais se destacaram foram premiadas com mimos de parceiros locais, celebrando não apenas o novo corpo, mas o novo estilo de vida.
CONFIRA AS GRANDES CAMPEÃS DO PROTOCOLO 21:
• 1º Lugar - Lilia Araújo: Garantiu o título com 5,3 kg a menos. Levou para casa um voucher de R$ 500 da Yang Lingerie, chocolates 70% da Ana Henn Doces e o tratamento Cintura Fina.
• 2º Lugar - Jaqueline Soares: Conquistou o vice-campeonato e foi premiada com voucher da Clínica Melina Mastelini, presente do Ateliê Criativo Fernanda e Cintura Fina.
• 3º Lugar - Tathiane Barbosa: Levou um ventilador da Vento da Casa, presente do Ateliê Criativo Fernanda e o procedimento Cintura Fina.
• 4º Lugar - Noeli Henn: Aos 63 anos, Noeli provou que não há idade para a saúde, conquistando o 4º lugar e levando um Kit Slim Day da Shake Point Maristela, além do Cintura Fina.
CINARA BARROS E ROGÉRIO PERCINOTO
EXPLOSÃO DE ALEGRIA DA VENCEDORA
VICE-CAMPEÃ: JAQUELINE
TERCEIRO LUGAR: TATHIANE BARBOSA
QUARTO LUGAR: NOELI HENN
ANA HENN, FERNANDA AZEVEDO E JULIANA BIAZOLI
LUCIANA BIAZOLI E EMÍLIA TAMAOKI, AS MADRINHAS DO EVENTO
MELHORES DA SEMANA: FERNANDA BREETZ, ANDRÉIA SANTOS, SIMONE PIRES E NOELI HENN
