Homens que sofrem de apneia obstrutiva do sono, condição em que a respiração é interrompida diversas vezes durante a noite, podem enfrentar cansaço crônico, alterações hormonais e, em muitos casos, dificuldades na função erétil. Mas há uma boa notícia: o uso do CPAP, um aparelho que mantém as vias respiratórias abertas durante o sono, tem mostrado resultados promissores não só no combate à apneia do sono, mas também na melhora da vitalidade e do desempenho sexual masculino. Afinal, você já ouviu falar que uma boa noite de descanso pode fazer maravilhas pela saúde? Pois saiba que isso também vale para a vida sexual.
Durante o sono noturno, nosso cérebro passa por várias fases, sendo o sono REM uma das mais importantes para o equilíbrio hormonal. É nesse estágio que ocorre o pico na produção de testosterona, hormônio fundamental para o desejo sexual.
A apneia obstrutiva do sono fragmenta o sono, reduzindo o tempo em sono REM e atrapalhando esse processo natural. Com a queda da testosterona, surgem o desânimo, a fadiga e a perda de libido fatores que comprometem a qualidade da vida afetiva e íntima.
Ao normalizar a respiração e permitir que o ciclo de sono se complete adequadamente, o CPAP favorece a restauração das concentrações hormonais e o retorno da disposição física e mental. Pesquisas já demonstraram que homens que aderem ao uso deste aparelho de forma consistente relatam melhora no desejo, nas ereções e na autoestima. Ao reduzir o ronco e o cansaço diurno, o CPAP pode melhorar o convívio com o(a) parceiro(a), fortalecendo a conexão emocional.
É importante lembrar que a disfunção erétil tem causas variadas, mas quando associada à apneia obstrutiva do sono, o tratamento adequado pode fazer toda a diferença. Recuperar o sono de qualidade significa também restaurar o ânimo, o prazer e a confiança.
Aqui vale um recado importante: dormir bem não é só uma questão de saúde é também um gesto de carinho e cuidado com quem você ama.
