Neste sábado, a partir das 5h50, Presidente Prudente recebe o Treinamento SAS, um evento esportivo destinado a praticantes de CrossFit. Confira a entrevista com o organizador do evento, professor Jair R Garcia Júnior, da Unoeste (Universidade do Oeste Paulista), para saber todos os detalhes.
O Imparcial - O que é esse evento?
Jair R Garcia Júnior - O Treinamento SAS é um evento realizado para praticantes de CrossFit com o objetivo de testar a resistência física e mental dos participantes. É um treinamento inspirado em equipes militares muito bem treinadas (SAS – Serviço Aéreo Especial do Reino Unido), com duração de 1h30 a 2 horas.
Como as pessoas podem participar? É necessário se inscrever?
O Treinamento SAS é restrito às pessoas com condicionamento físico bem elevado, em geral, praticantes de CrossFit, pois consiste em exercícios de resistência muscular (uma centena ou mais de repetições) e resistência aeróbica (+10Km). As vagas são limitadas e as inscrições para edição de setembro já encerraram.
Como surgiu a ideia dessa iniciativa?
No CrossFit há alguns treinamentos que são prolongados e bastante cansativos. Sempre são criados novos para testar os praticantes. Pensamos em utilizar uma inspiração militar para criar o Treinamento SAS. Realizamos a primeira edição em 2017 e já estamos na sétima edição em diferentes boxes de CrossFit.
Onde vai ser e a partir de que horário?
O Treinamento SAS será realizado no box CrossHead, localizado na Rua Dirce Gomes, 40, Jardim dos Pioneiros, em Presidente Prudente. Será neste sábado, dia 20, às 5h50.
É direcionado para um público específico?
O perfil de quem participa do Treinamento SAS é de praticantes de CrossFit de condicionamento físico elevado. Para assistir, todas as pessoas interessadas podem comparecer.
SAIBA MAIS
Organizador
Prof. Jair R Garcia Júnior (Unoeste)
Coorganizadores
Profs./coachs Emanuel, Charles, Kotchoco, Vitor, Eduardo e Vinícius
