A ilusão e o perigo dos esteroides nos esportes e nas academias

SINOMAR CALMONA

COLUNA - Sinomar

Data 31/05/2026
Horário 05:03

Vaidade, insegurança, baixa autoestima e impulso de seguir modismos. Algumas pessoas tem mais disso tudo e se deixam levar pelas recomendações dos “amigos” e prescrições de profissionais inescrupulosos. O resultado inicial é uma “epidemia” do uso de hormônios esteroides e medicamentos emagrecedores. O resultado final são problemas de saúde diversos e mortes, várias mortes de “atletas” na faixa dos 20 aos 40 anos.

ESTEROIDES
Uso de esteroides se tornou “status social” e identidade de grupo. Consultar o médico fulano de tal e adotar o “protocolo para saúde e longevidade” que “todos estão usando” se tornou uma conquista. Inexplicavelmente, as pessoas consideram normal uma “mensalidade médica” de R$ 5 mil a R$ 50 mil ou mais para realizar uma batelada de exames inúteis, receber hormônios esteroides (ou peptídeos), “soro especial” com nutrientes que estão todos disponíveis nos alimentos, uma ou duas dezenas de suplementos desnecessários e outros produtos altamente lucrativos para o especialista em “saúde, longevidade e performance”. Os benefícios vendidos ficam apenas com quem vende ($$).

PROIBIDOS
Fatos sobre os esteroides: [1] Não são comprados em farmácia sem receita médica e isso é um indicativo inequívoco da responsabilidade de prescrever e utilizar. [2] Nenhuma sociedade médica (nenhuma!) avaliza o uso de esteroides para fins estéticos, de desempenho físico ou qualquer outro se a pessoa não tiver problemas relacionados à produção própria de testosterona (hipogonadismo). [3] A concentração de testosterona nas mulheres é fisiologicamente menor (20 a 60 ng/dL) em comparação aos homens e NÃO há indicação de “reposição de testosterona” nelas. Não existe “testosterona baixa” em mulheres no período reprodutivo ou na menopausa. 

PROIBIDOS 2
E mais: [4] Não há dose segura para uso de esteroides, pois mesmo doses consideradas “pequenas” podem causar danos, dependendo de fatores de risco e individualidade biológica. [5] “Acompanhamento médico” (o próprio profissional que prescreve indevidamente) não garante segurança quanto aos danos. Quando o médico detecta alterações nos exames (ex. enzimas hepáticas) o dano já está acontecendo e, em muitos casos já está agravando. Diminuir a dose ou cessar a aplicação apenas evitará maior agravo. [6] Esteroides aumentam a viscosidade do sangue, o colesterol LDL e a espessura das paredes do miocárdio. O coração tem que se esforçar mais para manter o fluxo sanguíneo e tem risco bastante aumentado de obstrução das artérias coronárias.

ESTÁ PROVADO
Nunca foram realizados “estudos controlados” com pessoas usando esteroides pelo motivo que não é ético. Quando há certeza de que um medicamento ou procedimento causa danos aos participantes nenhum comitê de ética aprova. Porém, há estudos com pessoas que “usam por conta própria”, diferentes esteroides, doses, períodos, histórico de saúde (estudo “não controlado”). Num estudos os usuários foram acompanhados por anos e foi verificado aumento do risco de danos em comparação às pessoas que não usavam: trombose, arritmia, cardiomiopatia, insuficiência cardíaca e infarto (morte súbita). Isso para ficar apenas nos dados relacionados ao coração.

ILUSÃO
Em 2026 os defensores dos esteroides e do doping em geral finalmente realizaram seus jogos, o Enhanced Games, permitindo (quase) tudo. A expectativa de muitos recordes era grande, mas foi totalmente frustrada, mesmo com a participação de atletas de elite. Uma prova de que conquistas mundiais não dependem de doping, mas sim de genética, mentalidade e dedicação campeãs. E você que apenas frequenta academia e não pretende superar nenhum recorde, acha que vale o risco?   

Não há “estudos controlados” com pessoas usando esteroides, pois é sabido que causam danos e não é ético.

 

Referências

Abdullah R, Bjørnebekk A, Hauger LE, ..., Almaas VM. Severe biventricular cardiomyopathy in both current and former long-term users of anabolic-androgenic steroids. Eur J Prev Cardiol. 2024; 31(5): 599-608. http://dx.doi.org/10.1093/eurjpc/zwad362 

Christou MA, Christou PA, Markozannes G, ..., Tigas S. Effects of anabolic androgenic steroids on the reproductive system of athletes and recreational users: a systematic review and meta-analysis. Sports Med. 2017; 47(9): 1869-1883. http://dx.doi.org/10.1007/s40279-017-0709-z 

Horwitz H, Andersen JT, Dalhoff KP. Health consequences of androgenic anabolic steroid use. J Intern Med. 2019; 285(3): 333-340. http://dx.doi.org/10.1111/joim.12850 

Torrisi M, Pennisi G, Russo I, ..., Montana A. Sudden cardiac death in anabolic-androgenic steroid users: a literature review. Medicina (Kaunas). 2020; 56(11): 587. http://dx.doi.org/10.3390/medicina56110587 

Windfeld-Mathiasen J, Heerfordt IM, Dalhoff KP, ..., Horwitz H. Cardiovascular disease in anabolic androgenic steroid users. Circulation. 2025; 151(12): 828-834. http://dx.doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.124.071117 

 

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