É comum as pessoas criarem metas para o ano que se inicia. É um momento em que elas param para avaliar o que querem mudar. O começo do ano é visto como uma oportunidade, onde as esperanças estão renovadas e as pessoas ficam mais animadas com a ideia de traçar novos caminhos. No entanto, algumas pessoas chegam ao final do ano frustradas por não terem conseguido alcançar suas metas.
A psicóloga Mayara Souza fala de cinco situações que contribuem para a não realização das metas: Autocobrança excessiva: Pode levar a um aumento da ansiedade, que pode prejudicar a saúde mental e física então, defina metas realistas. Metas muito grandes: Em vez de estabelecer uma grande meta, divida-a em etapas menores. Desistência: Não desista, assim que aparecer o primeiro contratempo e lembre-se de que cada tentativa é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Falta de clareza da meta: Metas claras ajudam a definir um direcionamento claro e específico. Falta de motivação: Encontre maneiras para de manter a motivação alta, como estabelecer pequenas recompensas.
TURISMO RELIGIOSO
A Agência de Turismo Receptivo “Campos Eventos e Turismo” realiza no dia 9 de março uma excursão para o santuário de São Miguel Arcanjo, Gruta de Nossa Senhora de Lourdes e dos 9 Coros dos Anjos. Um momento de peregrinação e devoção para os fiéis que desejam conhecer e vivenciar a espiritualidade. A agência oferece: ônibus leito e semileito, hospedagem com café da manhã e duas refeições, seguro e guia. Os turistas também têm a oportunidade de conhecer a história e a arquitetura do santuário, bem como desfrutar da beleza natural da região onde está localizado.
ÓLEOS ESSENCIAIS
O uso de óleos essenciais tem se tornado cada vez mais popular devido aos seus benefícios para a saúde e bem-estar. Esses óleos são extraídos de plantas e possuem propriedades terapêuticas que podem ser utilizadas de diversas formas.
Para a aromaterapeuta, Adriana Canholi, uma das principais vantagens dos óleos essenciais é o seu poder de relaxamento e redução do estresse. “Muitos óleos, como lavanda e camomila, possuem propriedades calmantes que ajudam a aliviar a ansiedade e promover um sono tranquilo, de melaleuca e o de limão, possuem propriedades antivirais e antibacterianas, podendo ser utilizados para prevenir e tratar infecções, para melhorar o humor e promover a concentração, de laranja e o de alecrim possuem propriedades estimulantes que ajudam a aumentar a energia e a clareza mental”, conta.
Quer saber mais sobre os óleos essenciais? Ligue: (18) 99773-3816 ou pelo e-mail: adriana.canholi@gmail.com
Aromaterapeuta Adriana Canholi
BPW
Associadas da BPW Prudente, se reuniram na segunda-feira (15) para planejamento do Projeto Março é Mulher que acontece em sua 9 ͣ edição nos dias 18, 19 e 20 de março de 2024. O evento que mantem mensuração positiva de resultados, tanto de público quanto de conteúdo contempla foco exclusivo para o empreendedorismo feminino e as discussões de gênero em todo universo corporativo. O maior acontecimento alusivo ao mês da mulher, que tem experiências a compartilhar, comprovando-se como eficiente e digno de crédito, onde a cada dia terá uma programação diferente. Acompanhem nas redes sociais para mais informações: @bpwpprudente
Associadas da BPW
LOJA USE CLÉIA COMPLETA DOIS ANOS VESTINDO MULHERES ELEGANTES E SOFISTICADAS
Para celebrar essa data, a Cléia, convocou um time de amigas e empreendedoras para a 2ª Edição do Conecte com Amigas. O evento promete oferecer ótimas oportunidades com desconto e será oferecido um delicioso Coffe Break, com grandes surpresas que acontece amanhã (20) das 15 às 20h na Rua: Edmilson Barreto Lomas - 485, Residencial São Paulo.
