O TCPP (Tênis Clube de Presidente Prudente) continua a se destacar como referência no esporte na região. Neste sábado, às 10h, o clube será o primeiro da cidade a inaugurar quadras de pickleball, uma modalidade esportiva que promete atrair a atenção dos associados e fortalecer ainda mais o espírito esportivo e social do clube. O evento contará com uma clínica especial conduzida pela atleta ranqueada, Marcela Donatoni, que demonstrará as técnicas e regras do pickleball, incentivando os sócios a praticarem a nova atividade. O esporte, que já é febre em países como os Estados Unidos, é conhecido por sua versatilidade e inclusão, podendo ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade.
BOM DIA
Certa vez, um poeta comentou que o melhor remédio para curar dores e mágoas era olhar o mundo sob outro prisma, deixando de lado aquilo que não nos interessa, virando a página.
PRIMAVERA
Se minimamente sábios fôssemos, estaríamos atentos aos ciclos do dia e das estações. Pois a cada dia e a cada estação somos outros. Em cada dia, há um amanhecer, o meio-dia, o entardecer, a meia-noite. Portanto, há luzes e trevas, iluminação plena e sombras. Da mesma forma, poderíamos entender as estações do ano: primavera, o início, as primícias; verão, juventude; a maturidade no outono; e a velhice no inverno. O espírito humano mal percebe essas transformações, como se elas fossem captadas apenas pelo corpo. Mas, não. O espírito como que renasce com primícias primaveris. E rejuvenesce no verão. E se aquieta no outono. E silencia no inverno.
ACADEMIA
Dicas de um personal trainer para quem vai à academia: Urrar e gemer com excesso de pesos? Melhor evitar. Exagerar no perfume importado de fixação potente? Não. Fazer snaps na esteira em movimento? Cuidado. Não guardar os pesos? Jamais. Lavar as mãos no bebedouro? De jeito nenhum.
Networking e estilo: Tops da Dê
promove workshop de mesa posta
Ontem, o grupo de empreendedorismo Tops da Dê realizou mais um de seus encontros mensais, promovendo inspiração e networking entre suas integrantes. O evento aconteceu na charmosa cafeteria Padoca e contou com um workshop especial sobre técnicas de mesa posta, conduzido pela especialista Letícia Fernandes, da empresa @sobreamesa. O encontro foi marcado por troca de experiências, aprendizado e muito entusiasmo, fortalecendo ainda mais a conexão entre empreendedoras da região.
GRUPO TOPS DA DÊ, REUNIDO NA CAFETERIA PADOCA
