Muito triste! Sempre muito triste!
Diariamente, faço anestesia nos pacientes que chegam ao hospital e que apresentam fraturas de ossos pequenos ou maiores como fêmur. A maioria das quedas entre os idosos resulta em dolorosas fraturas, que originam das situações mais normais do dia a dia, como deixar de calçar chinelos em chão escorregadios ou ao caminhar sobre um chão encerado.
Os procedimentos nestes casos são cirurgias de médio ou grande porte, que resultam em internações muitas vezes longas e até em casos no ambiente da UTI devido à gravidade de cada caso.
Repetir e orientar familiares não é coisa nova, faço todo tempo, mas infelizmente familiares não realizam um mínimo destes procedimentos em suas casas (devo salientar que devem ser realizadas estas adaptações visto serem casas antigas onde moram).
Mas, como prevenir e evitar quedas e fraturas em pessoas de idade? Algumas dicas:
1 - Evitar fios suspensos, fios muito compridos ou atravessados no chão, seja de televisão ou computadores;
2 - Retirar tapetes escorregadios ou equipá-los com um antiderrapante;
3 - Evitar encerar o chão de casa. A limpeza dede ser com água e antibacteriano;
4 - Limpar imediatamente qualquer líquido ou alimento entornado no chão da casa;
5 - Certificar que todas as escadas tenham um corrimão seguro. Melhor seria desativá-las;
6 - Instalar urgentemente barras de apoio nos duches ou banheiras e ao lado dos sanitários;
7- Afixar um tapete de borracha no fundo da banheira;
8 - Colocar barras de apoio nas camas para facilitar na hora de levantar e deitar;
9 - Optar por uma cama mais baixa, que torna mais seguros os movimentos de levantar e deitar;
10 - Organizar o mobiliário de forma a criar um espaço amplo para circular, livre de obstáculos.
11- Remover objetos e mobiliário em excesso;
12 - Organizar os armários de forma a colocar os objetos mais utilizados nas prateleiras mais baixas - tudo deve ser de fácil acesso para o idoso. Desta forma, o idoso pode evitar as quedas que muitas vezes originam da utilização de bancos ou cadeiras;
13- Assegurar que as cadeiras utilizadas pelo idoso são suficientemente altas e que tenham apoios para os braços; evitar cadeiras com rodas.
14 - Colocar um cadeirão no quarto, onde o idoso possa se sentar para vestir e calçar;
15 - Evitar calçado com solas escorregadias e vestuário muito comprido;
16 - Colocar luzes de presença em todas as divisões utilizadas à noite, para evitar a queda do idoso às escuras.
Nada que não possa ser feito mesmo com pequeno orçamento, famílias. O mais importante é ter segurança.
