Descanso ativo: a nova forma de viajar

SINOMAR CALMONA

Influenciadora fitness Carol Borba escolhe o Terra Parque como destino alinhado ao lifestyle saudável que une natureza, saúde e qualidade de vida.

COLUNA - Sinomar

Data 08/02/2026
Horário 04:02
Carol Borba e o grande Vulcão Terra Parque
Carol Borba e o grande Vulcão Terra Parque

Viajar já não significa mais apertar o botão de “pausa” da rotina. Para um número crescente de pessoas, especialmente aquelas que valorizam saúde, equilíbrio e constância, o descanso passou a ser entendido como continuidade — e não ruptura — do estilo de vida. É nesse contexto que o turismo de bem-estar ganha força e reposiciona destinos em todo o mundo.
Dados do Global Wellness Institute apontam que o segmento já movimenta mais de US$ 830 bilhões globalmente, com projeção de ultrapassar US$ 1,3 trilhão até 2025. No Brasil, estudos do Ministério do Turismo indicam que mais de 90% dos viajantes modernos consideram importante manter hábitos de bem-estar durante as viagens, como atividade física, alimentação equilibrada e contato com a natureza.

UM DESTINO QUE CONVERSA COM O NOVO VIAJANTE
Localizado no interior paulista, a apenas 10 minutos do aeroporto de Presidente Prudente, o Terra Parque Eco Resort se consolida como um destino alinhado a esse novo comportamento. Mais do que oferecer lazer, o resort propõe uma experiência integrada entre corpo, mente e ambiente natural.
Para Sandra Yokota, o bem-estar sempre foi o eixo central do projeto.
“Desde o início, a ideia foi criar um lugar onde as pessoas pudessem viver bem de verdade. Saúde não é só descanso, é equilíbrio”, afirma.

A ESCOLHA DE CAROL BORBA REFORÇA A TENDÊNCIA
É nesse cenário que a presença de Carol Borba, uma das maiores referências do universo fitness no país, ganha significado. Conhecida por sua disciplina e conteúdos sobre exercícios, bem-estar e maternidade, Carol esteve pela segunda vez no Terra Parque — uma escolha que diz muito sobre coerência entre valores pessoais e decisões de viagem.
“Espaço para treinar e espaço kids são dois pontos essenciais para mim. Desde que eu tive minha filha, só pensamos em destinos que tenham espaço para ela se divertir e também para eu continuar cuidando da minha saúde”, afirma a influenciadora.


DESCANSO ATIVO: MOVIMENTO COMO PARTE DO EQUILÍBRIO
O conceito de descanso ativo se fortalece exatamente nesse ponto. Caminhadas ao ar livre, trilhas, treinos leves, atividades funcionais e experiências em meio à natureza substituem o sedentarismo que antes marcava as férias tradicionais. Movimento e descanso deixam de ser opostos e passam a caminhar juntos.
Para Julio Moraes, essa filosofia sempre esteve presente no DNA do resort.
“Nunca acreditamos em pressa aqui. O Terra Parque foi pensado para desacelerar, caminhar, conversar e viver o momento. Quando o corpo se movimenta no ritmo certo e a mente descansa, isso também é saúde”, explica.
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ESTRUTURA PENSADA PARA QUEM NÃO ABRE MÃO DO MOVIMENTO
O Terra Parque oferece trilhas integradas à paisagem natural, áreas amplas para caminhadas, academia, atividades de aventura e gastronomia variada, permitindo escolhas conscientes sem abrir mão da experiência sensorial. O SPA, com tratamentos como a massagem com velas, complementa a proposta de bem-estar integral.
Carol Borba destaca ainda o potencial criativo do ambiente.
“O Terra Parque é um lugar cheio de paisagens diferentes, o complexo aquático, o vulcão… tudo isso aguça a nossa criatividade. Eu fico aqui pensando em treinos que poderia gravar”, comenta.

BEM-ESTAR EM FAMÍLIA: O NOVO LUXO DO TURISMO
Para quem concilia rotina ativa, trabalho e maternidade, viajar também precisa ser sinônimo de tranquilidade. A convivência familiar, o brincar ao ar livre e a possibilidade de manter hábitos saudáveis enquanto as crianças se divertem tornam a experiência mais completa.
“Se eu pudesse definir o Terra Parque em poucas palavras, seria um ambiente alegre e familiar. Muitas famílias, muitas crianças. E ter a recreação faz a gente ficar bem tranquilo com os nossos filhos”, completa Carol.

UM DESTINO QUE VAI ALÉM DO LAZER
Ao receber Carol Borba e outros nomes ligados ao universo fitness, o Terra Parque Eco Resort reforça sua vocação como um espaço que ultrapassa o conceito tradicional de férias. Um lugar onde o bem-estar não é exceção, mas regra — e onde viajar se torna um exercício consciente de qualidade de vida.


SOBRE O TERRA PARQUE ECO RESORT
Com mais de 200 apartamentos, parque aquático, spa, restaurante, centro de convenções, esportes de aventura, turismo rural e atrações temáticas, o Terra Parque se tornou referência nacional e internacional, recebendo visitantes de países como Japão, Itália, Estados Unidos e Egito, além de turistas de todas as regiões do Brasil.
Um destino onde descansar também é se movimentar — e viver melhor.



Carol Borba realizando uma corrida no Bairro Noite Negra


Tratamento “massagem com velas” no SPA Terra Parque
 


Carol Borba e sua família em momento de relaxamento
 

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